Запечена Скумбрія
  1. У риби видалити голову, плавники хвіст та хребет. Зачистити від нутрощів та чорної плівки.

  2. Два філе, які вийшли, посипати чорним перцем та коріандром з обох боків.

  3. Далі кожне порізати на шматочки, як на відео. Викласти в човники з фольги шкіркою догори.

  4. Для маринаду в мисочку викласти лимонний сік, олію, соєвий соус, цукор та перемішати.

  5. Полити рибу маринадом та залишити маринуватися на 30 хв.

  6. Далі запекти в попередньо розігрітій духовці 15 хвилин за температури 200 градусів.

Course🍽️Main Course

Diets🌾Gluten-free🥩Carnivore...

Category🐟Fish

CuisineUkrainian

Occasions📆Everyday👨‍👩‍👧‍👦Family Meal

Season🔁Year-round

DifficultyEasy ⏰ 30m

Loading...