Muslibar – Rå Næringsbombe
  1. Dekk langpannen i ovnen med bakepapir. Rist havregryn, kokos, sesamfrø, solsikkefrø og gresskarkjerner lett på moderat temperatur i en tørr stekepanne. Kun til du kjenner mild nøtteaktig lukt, dvs.5-6 minutter.

  2. Avkjøl og tilsett hakkede dadler.

  3. Smelt smøret/kokosfettet på lav temperatur i en kjele og rør inn honningen. Rør i 2-3 minutter til det er godt blandet.

  4. Tilsettes det tørre og bland godt.

  5. Spre muslibardeigen utover i langpannen og press hardt med en metallskje.

  6. Del opp med pizzakniv til passe småbiter. Holdbar i kjøleskapet i en lufttett boks opptil en uke.

Course🥨Snack

Diets🥕Vegetarian...

Category🍿Snack

CuisineScandinavian

Occasions📆Everyday🥕Healthy Snack

Season🔁Year-round

DifficultyEasy ⏰ 15m

Loading...