Намазка З тунцем Для Ситного Сніданку — Швидкий Рецепт З яйцями Та оливками
  1. Яйця залий холодною водою, доведи до кипіння і вари 9 хв від моменту закипання. Остуди й поріж кубиками.

  2. Дві скибки хліба змасти оливковою олією та підсмаж на сухій пательні до золотистої скоринки.

  3. У мисці з’єднай тунець, дрібно порізану цибулю та крем-сир. Перемішай до однорідності.

  4. Поріж оливки, зелень, додай їх до суміші разом із яйцями. Приправ сіллю та перцем.

  5. Намаж суміш на підсмажений хліб, прикрась цедрою цитруса. Подавай одразу.

2 порції

10 хв готування

5 хв підготовки

396 ккал

31 г білки

22 г жири

21 г вуглеводи

*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Course🥞Breakfast

DietsPescaterian🥜Nut-free...

Category🧈Spread

CuisineUkrainian

Occasions🥐Brunch📆Everyday

Season🔁Year-round

DifficultyEasy ⏰ 15m

Loading...