Brownie Fitness De Plátano Sin Azúcar Y Sin Harina: Receta Saludable Para Un Capricho De Chocolate
  1. Precalentar el horno a 175ºC y cubrir con papel sulfurizado -de hornear- un . Si es más pequeño, las piezas de brownie saldrán más gruesas y algo más difíciles de cortar, pero también más jugosas.

  2. Pelar los plátanos y cortarlos en trozos. Colocar en un cuenco con los huevos y batir con un tenedor, . También se puede emplear un procesador de alimentos o batidora de vaso. Incorporar el resto de ingredientes, salvo el chocolate, y batir un poco más hasta que no queden grumos secos.

  3. Añadir el chocolate negro picado o troceado y remover con suavidad. Llenar el molde y hornear durante unos 20 minutos. Al pinchar el centro con un palillo debe salir , pero no mojado. Dejar enfriar fuera del horno unos 10 minutos antes de desmoldar y trasladar con el propio papel a una rejilla.

  4. Esperar a que se enfríe por completo antes de cortar en piezas. Se cortará mejor si lo dejamos una o dos horas en la nevera, para que se asiente la miga. Guardar en un , sobre todo si hace mucho calor.

  5. Con qué acompañar el brownie de plátano sin azúcar

  6. El intenso sabor a chocolate de este pide una bebida fresca como leche o alternativa vegetal, aunque también un café o infusión especiada, fría o caliente. Desayuno, merienda, postre o pequeño snack, es un bocado estupendo como capricho ocasional, perfecto para no desperdiciar los plátanos ya demasiado maduros.

Course🍰Dessert

Diets🥕Vegetarian🌾Gluten-free...

Category🍰Dessert

CuisineHealthy

Occasions📆Everyday🍿Snack

Season🔁Year-round

DifficultyEasy ⏰ 25m

Loading...