Menemen – Türkische Eierpfanne Mit Gemüse
  1. Die 2 Knoblauchzehen und die 100 g Zwiebeln schälst du und würfelst sie fein.

  2. Die 200 g rote Spitzpaprika und die 240 g grüne Paprika wäschst du, entfernst das Kerngehäuse und schneidest sie in 1 cm große Würfel.

  3. Die 6 Eier verquirlst du mit 1 Prise Salz und 1 Prise schwarzem Pfeffer aus der Mühle in einer separaten Schüssel und stellst sie zur Seite.

  4. In einer großen Pfanne erhitzt du 2 EL Olivenöl und dünstest darin die Zwiebelwürfel ca. 2 Minuten glasig an.

  5. Dann gibst du die roten und grünen Paprikawürfel in die Pfanne und brätst sie bei mittlerer bis hoher Stufe für ca. 3 Minuten mit an.

  6. Im Anschluss gibst du die Knoblauchwürfel in die Pfanne.

  7. Direkt danach 1 EL Paprikapulver edelsüß für etwa ½ Minute unterrühren.

  8. Den 1 EL Tomatenmark gibst du dazu und lässt ihn eine 1 weitere Minute mitbraten, damit sich das Aroma entfaltet und die Säure etwas verfliegt.

  9. Mit 400 g stückigen Tomaten aus der Dose löschst du ab und würzt mit 1 TL Salz, ⅛ TL schwarzem Pfeffer aus der Mühle und ⅛ TL Cayennepfeffer.

  10. Alles verrühren und die Mitte etwas freiräumen.

  11. In die Mulde gießt du die verquirlten Eier hinein und lässt sie darin bei mittlerer bis hoher Stufe ca. 5 Minuten stocken.

  12. In dieser Zeit wäschst du die 15 g glatte Petersilie, trocknest sie und schneidest sie mit Stielen fein.

  13. Die 150 g Feta schneidest du in kleine Würfel.

  14. Wenn die Flüssigkeit der Tomaten verkocht ist, verrührst/zerreißt du das gestockte Ei, evtl. musst du es noch etwas stocken lassen.

  15. Im Anschluss vermengst du das gestockte Ei mit der Tomatenmasse und verteilst noch 1 Spritzer Zitronensaft darüber.

  16. Mit der Petersilie und den Fetawürfeln bestreut servieren.

Course🥞Breakfast

Diets🥕Vegetarian🌾Gluten-free...

Category🍳Egg Dish

Cuisine🇹🇷Turkish

Occasions🥐Brunch📆Everyday

Season🔁Year-round

DifficultyEasy ⏰ 20m

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