Запіканка З Цвітною Капустою І Сиром. Низьковуглеводний Рецепт
  1. Розігрійте духовку до 190°С, змастіть квадратну 20-ти сантиметрову форму для випікання.

  2. Поставте велику каструлю з водою закипати на сильному вогні і відкладіть ½ склянки тертого сиру.

  3. Розріжте (або розламайте) головку цвітної капусти на невеликі суцвіття.

  4. Посоліть киплячу воду, додайте цвітну капусту і варіть, поки вона не стане м'якою, але все ще залишатиметься трохи хрусткою, приблизно 5 хвилин.

  5. Злийте воду з цвітної капусти та ретельно струсіть її в друшляку, а потім викладіть її на кілька шарів паперового рушника, щоб вона краще висохла.

  6. Вилийте вершки у каструлю, додайте вершковий сир. Увімкніть слабкий вогонь і варіть, збиваючи, доки вершковий сир не розплавиться.

  7. Додайте гострий соус, часниковий порошок, мускатний горіх і 1-½ склянки сиру, який ви відклали. Збивайте, поки сир не розплавиться.

  8. Додайте цвітну капусту в каструлю і обережно перемішайте, потім перекладіть її у форму для запікання.

  9. Посипте зверху сиром і запікайте 15-20 хвилин, поки запіканка не почне пузиритися і не підрум'яниться.

  10. Дайте охолонути хвилин 10 перед подачею.

Course🍽️Main Course

DietsPescaterian🥜Nut-free...

Category🥘Casserole

CuisineUkrainian

Occasions🍲Comfort Food📆Everyday

Season🔁Year-round

DifficultyEasy ⏰ 45m

Loading...