Spoel de bonen af en blend samen met de dadels, melk, amandelpasta en vanillearoma.
Meng in een andere kom de bloem, amandelmeel en bakpoeder.
Voeg het bonenmengsel toe en roer goed door.
Rasp de appel en wortel en voeg als laatste toe.
Je kan ook nog rozijnen toevoegen.
Bak er wafels van.
